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子どもの水分補給にも！夏にぴったりなすいかジュースの効能と便利な常備アイテムを紹介。

アドベントカレンダーって知っていますか？ アドベントカレンダーとは、クリスマスまでの24日間、日にちを数えるためのカレンダーのことです。24個のポケットがついているものや小箱になっているものなどいろいろとあり、毎日一つづつ開けるとお菓子やおもちゃなどが入っているものです。毎日一つづつ開けて、クリスマスまで待ち遠しくワクワクしながら待ちます。 ヨーロッパをはじめ、アメリカなどで広く定着しているそうですよ。 私がアドベントカレンダーを知ったのは、子どもが生まれた後でした。 息子が小さ...

とある、依頼を受けまして、お菓子の試作が始まりました。 焼き菓子、なに作ろうかな～と思って、思いついたのが。 マドレーヌ はてさて、どうやって作るんだろうか？ 色々観て、本屋さんにも行って見つけた本がこちら。 マドレーヌとフィナンシェの実験室 配合、材料の検証と48のアレンジレシピ [ 加藤 里名 ]価格：2,530円（税込、送料無料) (2024/9/26時点) 楽天で購入 これが、とても勉強になりました。 粉のこと、卵のこと、砂糖のこと… 別なものに置き換えたら？ アレンジの仕方… ここまで色々比べて、検証...

事のきっかけは、保育園のお友達が『光る靴』を履いていたこと。 光る靴のイメージ画 可愛い、キラキラしているものが大好きな娘（４歳）はその靴を見てからというもの、「わたしも光る靴が欲しい！」と何度も何度も言われていました。 その靴を見た時の私は… ちょっと、この靴（光る靴）は買いたくない。あの靴底は、子どもの足の発達的には良いのだろうか？ま、そもそも光る靴は売ってないだろう。 という思いを持っていました。（ごめんなさい、発達のことは調べてないです） そんな時に主人が、「つま先が当た...

先日、秋冬のためにニットカーディガンを新調しました。 ボタン、これでも良かったのだけど、 着なくなったカーディガンのパールボタンがお気に入りだったので そうだ！付け替えればいいのか！ と、思い立ち早速リメイク パールボタンにしました うん、可愛くなったかな～ 満足です！ 生地がしっかりしてる！と口コミの良いカーディガンを発見！カラーが豊富にあるところがネットショッピングの良いところですね。 リンク もう１枚買っとこうかな。

2024年の夏は、子ども（7歳・4歳）を連れてフォリーにのって九州まで行きました。 目的は、曾祖母や義両親に子どもたちを会わせること。 そして、娘の好きなサンリオキャラクターに会いにハーモニーランドへ行くこと！ 慣れないフェリーで感じたこと、持って行ったものなどを記録していきたいと思います！ レポ出来たらいいなと思っていたのですが、船酔いしていたのであまり写真がありません…  横須賀フェリーターミナルより 東京九州フェリーとは 関東（横須賀港）から九州（新門司港）を結んでいる客船です。 ...

重ね煮って知ってますか？ 基本は、しいたけ・たまねぎ・にんじんをお鍋に重ねて煮るものです。 陰陽のバランスを整えてくれるというもの。（この辺はまだ理解が追い付かず） 重ね煮って、体にいいらしいけど、どうやって作るのだろう？ 何が正解なのかな？？？と思っていたところ、 よいご縁に恵まれて、重ね煮のレッスンをしてもらうことになりました。 油も使わないから、ダイエットにもよさそうだと思ったこともレッスンを受けるきっかけになりました。 基本の重ね煮の材料 そのままでいただくのと、ちょっと...

先日の遺伝子検査で、わたしは脂質で太りやすいタイプだということが判明しました…！ 遺伝子検査　わたしの結果 遺伝子検査についてはこちら読んでみて でね、 脂質を押さえていくにはどうすればいいか… と思ったところ、閃いたのが あ、蒸し料理はどうだろう？ と、思ったわけです。 蒸し料理のメリットを調べると… 脂を落とすよりも、栄養素を逃がさない水蒸気を使って加熱することで、ふっくらジューシーに仕上がる 東京ガス　ウチコト のだとか。 あれ？ヘルシーになるんかな？と思っていたけど…。 ですが、お...

産後って痩せるんじゃなかったの？ 母乳で痩せるって言ってたじゃん～と 母乳神話（？）をちょっと鵜呑みにしていたのですが、 まーーーーーったく痩せなかったのです。 そりゃそうよねぇ。 だって、ご飯がおいしいんだもん。 甘いもの食べたくなっちゃうんだもん。 という、運動量や代謝が落ちているのに、食欲は減らずなここ最近の自分を改めたいと思うようになりました。 そこで。 アラフォー　−10㎏大作戦 として、ダイエットを始めました。 いつまでも、痩せたいな、と思っているだけじゃダメだなと。 何して...

ここ最近、昨年2023年の記事が伸びてるっぽい… 今年は、ラストということで、もちろんチケットを確保するために右往左往しました。 やっとのことで手に入れた1枚。 先日エターナルを観劇させてもらいました。 本編は11月に…！！！ 今年も2階のカフェで過ごしたいなと思ったのですが、 まさかの、1巡目は予約で満席と。 予約なしの列に3番目くらいで並べたので、並んでみました。 15分ほどで1巡目の方が退席しはじめたので、時間がギリギリになりましたが、今年もいちごのケーキセットをいただきましたよ。 カフェ...