何でしょうか。
それは、朝活です。
10月末から初めて、40日経過しました。（平日のみ、お休み期間あり）
そこで、１日1.5時間の朝活を単純に40日分で計算すると、60時間。つまり、2.5日分の時間を私自身で作りだしたことになります。
さて、その2.5日はどんな2.5日だったか。
こんな風にブログを書いたり、毎日のスケジュールを確認したり、誰も起きてこない時間に本を読んだり。
な時間になりました。
それがどう価値あるものなのか、そんなものは私だけが分かればいいかなと思っています。
どんなメリットある？と聞かれ答えたところで、腑に落ちなければ自分ごとにならないから。
初めは続けられるのかと自分に半信半疑でしたが、意外と続いているということは私には合っていたということ。
少なくとも、私自身の朝のスケジュールは整い、穏やかに過ごせるようになりました。
そうしたら、子どもたちも自分たちのペースがつかめるようになって、スムーズに過ごせるようになりました。
家事スキルは上がってないけれど、家事の効率はあがっていて、
時間がないない、とイライラしている自分はどこかに消えていきました。
さらに、１時間の余裕が生まれています。
そんなメリットを感じているから、朝活を続けています。
12月に入って、急に寒くなりました。時々起きれない日もあるし、布団から出たくない日もあるけれど、意外とすっと目が覚めて朝活している自分がいます。
どんな１日にしたいのか、それも自分自身が決めて良いのです。
どんな１日もあなたにとって素晴らしい日になるはずです。
今日はどんな１日でしたか？明日はどんな１日にしましょうか。
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