真夏の熱中症対策に！すいかジュースを常備しよう

子どもと飲んだ「すいかジュース」で気づいた！

先日、子どもと一緒に立ち寄ったフルーツジュース専門店。
そのとき子どもから、これがいい！と言われたのはすいかジュースでした。

季節的にまだすいかジュースは早くない？って思ったんです。（5月末でした）
なんだけど…
ひとくち飲んだ瞬間、体にすーっと染み込んでいくような感覚。
湿度や人混みでぐったりしていた身体が一気に回復したようで、「これが本当の“生き返る”ってことかも」と思ったんです。

調べてみると、すいかは熱中症対策にぴったりの食べ物だと知り、これは真夏前に家に常備しないと！と思いました。

熱中症の原因と、飲み物だけでは足りない理由

真夏になると、子どもや高齢者は特に熱中症リスクが高まります。
「こまめな水分補給」が推奨されますが、水だけでは失われたミネラルやエネルギーを十分に補えないことも。

そんなとき、栄養バランスの良い飲み物を常備しておくことが、日々の体調管理にとても役立ちますよ。

▼常備予定のすいかジュース▼

▼色々選べる！スイカもいいけど、ポメロもおすすめ▼

すいかの効能｜熱中症対策にぴったりな理由

すいかはただの夏の果物ではありません。
実はこんなにたくさんの効能があります。

• 90％以上が水分で、体に素早く水分補給
• カリウムが豊富で、体温調整やむくみ予防に役立つ
• シトルリンによる血流改善
• 糖分・ビタミンCで疲労回復にも効果的

とくに、子どもがいる家庭では「おいしく飲める水分補給」としても◎！

すいかジュースを冷蔵庫に常備するメリット

すいかはカットや保存が面倒ですが、ジュースなら手軽＆衛生的。
常備することで、こんなシーンで大活躍します。

• 外遊び・公園帰りに冷えた一杯でリフレッシュ
• 食欲がない日の栄養補給に
• 子どもの水分補給＆夏バテ防止にも◎

すいかジュースと一緒に揃えたい夏の熱中症対策グッズ

すいかジュースとあわせて、こんなアイテムも夏に常備しておくと安心です。

• 塩分チャージタブレット
• 冷感タオル・ネッククーラー
• 保冷バッグや保冷剤
• 携帯扇風機・日傘・帽子など

随時更新していきます！

すいかジュースは、夏の“飲む点滴”！

暑さが本格化する前に、しっかり準備をしておきましょう。
すいかジュースは「おいしい」×「体にやさしい」夏のマストアイテム！

今年の夏は、冷蔵庫に1本。すいかジュースを常備して、熱中症対策を万全にしておきませんか？