塩蔵わかめを使い切り。子どもたちの補食に作った簡単わかめご飯

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酢の物用に買った塩蔵わかめ。

毎回少しだけ使って、残りは冷蔵庫へ。

「また今度使おう」と思いながら、そのまま眠ってしまうことがよくあります。

今回も冷蔵庫に残っていたわかめを見つけて、子どもたちのおやつ代わりになるものを作れないかなと思い、わかめご飯にしてみました。


炊きたてのご飯に塩抜きしたわかめとごまを混ぜるだけ。

特別な材料もいらず、本当にあっという間。

シンプルなのに、これが思った以上においしくてびっくりしました。


我が家の子どもたちは、学校帰ってくると「おなかすいたー!」が合言葉。

お菓子ばかりにならないように、なるべく補食になるものを用意したいなと思っています。

そんな時に、このわかめご飯はぴったりでした。

小さなおにぎりにしておくと、ぱくぱく食べてくれます。


そして地味にうれしかったのが、混ぜ込みご飯の素を買わなくて済むこと。

家にある材料だけで作れるので手軽だし、余ったわかめの消費にもなります。

「使い切れないかも」と思っていた食材が最後までおいしく食べられると、ちょっと得した気分になりますね。


レシピは下のレシピカードにまとめておきます。

忙しい日のご飯や、子どもの補食、おにぎり用にもおすすめです♪我が家は冷凍ストックのひとつになりそうです!

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コレクションでまとめていますので、ぜひご覧ください🌸

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